[...] dietę, oczywiście były momenty załamania, pandemia też trochę namieszała, ostatecznie efekt jest w miarę dobry. Przychodzę do was bo chciałbym zacząć swoją przygodę z jakimś dodatkowym "wspomaganiem", pewnie wielu z was stwierdzi, że powinienem jeszcze z tym poczekać, gdyż tak jak sam jestem świadomy tego, że nie osiągnąłem pewnie połowy [...]
morfologie lh i fsh a jak jest kasa tarczyce i watrobe beda wyniki wrzuć i coś się pomyśli jak już się za coś brać to konkretnie na 1 cykl testosteron by najlepiej pasował oczywiscie
Słuchajcie, wracam teraz do testa 125mg e3d. Chciałbym do tego dorzucić turę, tylko jaka dawka byłaby odpowiednia? To będzie mój pierwszy raz na jakimkolwiek oralu. Szykuję się do zawodów siłowych na koniec sierpnia. Przy samym enanie 125mg e3d brałem 1/4 ari, czy jak dorzucę turę, to będę musiał więcej tego ari brać? Pewnie będę musiał się zbadać [...]
Mój drogi nie wiem czy zrozumiałem ale '' 3 dni w tygodniu: nogi + braki, plecy + triceps, klata + biceps. Jeżeli bys dopiero zaczynał to fbw ale jak dla mnie taki plan przeładowany i polecałbym SPLIT lub Push-Pull. Co do diety 2500kcal to jak dla mnie za mało jeżeli chodzi o mase chyba ze robisz redukcje to bedzie dobrze. Zmniejszył bym napewno [...]
A z innej beczki. Dapoksetyna. Dawki, działanie itp. Wydluza stosunek ale czy nie przeszkadza dojść? Jak to działa w praktyce? Fajna sprawa - szczególnie jak jeszcze dodać tego spray Bravera Control. Jak po takim combo fedruje jak szalony - kłuje jak dzięcioł ile chce %-) Kilka uwag/porad: - Dapo działa docelowo po 2 godzinach. Dopiero wtedy [...]
Nie ma to jak brać się od dupy strony gdzie podstawy leżą Po pierwsze cykl 6 tyg mija się z celem nic nie zbudujesz w tak krótkim czasie Masz badania zrobione przed cyklem aby wiedzieć do czego dążyć po cyklu? Czy jesteś zdrowy?Czy też pokpiles sprawę? Dokup testa I cykl MINIMUM 2 razy tyle czasu Hcg będzie tutaj niezbędne, zakładając cykl 12 [...]
[...] MaczEta Kukri https://youtu.be/WHO9qQlwXpg tu oczywiście na filmie na gumowych (Treningowych) robią, Poręczna ,krótka chociaż ja jej używam zamiast toporka na rybach np jak jestem i chce sobie wyciąć trochę gałęzi ale jako broń się także sprawdza imo lepiej niż długi miecz :-) krótsze ruchy i nie trzeba brać zamachów niewiadomo jakich, no i [...]
Ja Cię rozumiem, takie masz podejście i ok, ale nikt nie łyka cabaseru jak cukierki bo to nie ma sensu, to lek na zbicie prolki jest skuteczny przy minimalnych dawkach jak prolka jest w normie to po co go brać, właśnie tu jest siła cabaseru, pół tabsa i po sprawie
[...] temacie wiec napisałem nowy a potrzebuje jednak rady fachowca. https://www.sfd.pl/Badania_przed_cyklem-t1212716.html. Mianowicie chciałbym utrzymać estro na takim poziomie jak teraz około 20j. powyżej widelek. (czy dać jeszcze urosnąć? 1*). Leci aktualnie 75 mg TPropa a od 6 tyg chce zwiększyć do 100 mg. Nie wiem dokładnie jak to ugryźć. [...]
kupilem sobie kreatyne CM3 i jak waze 70kg to planuje to brac 3g rano i 3g po treningu. czy w dni nie treningote tez trzeba to brac? i ta beta alanine tez mam to tez codziennie? Zmieniony przez - Barbarzync w dniu 2021-07-07 21:57:02
[...] PCT wystarczy to co mam cykl nie byl długi jaja malo zmniejszone towar chyba duzo zanizony stezenie 20 lat temu ludzi odblokowywali sie 12 tab clomidu no ale zakladam ze jak towar kiepski to i clomid z dupy tez dlatego nie ma co brac od tego samego dilera jak nie zaskoczy nic jutro wbije HCG powinno po 5h libido zaskoczyc Zmieniony przez - [...]
Więc jak było by najlepiej skomponować suplementy żeby grały że sobą? Np co brać w dni treningowe co w nie treningowe w jakich porach dnia? Opierając ogólne założenia na tym że prowadze zbilansowana dietę dostarczam dość białka itd mam 80 kg krążę około 2800kcal mówię około bo nieraz dojadam czy to jakieś skry czy jogurt. Tak jak pisałem pracuje [...]
[...] tak - jeśli MC z 20kg jest cięzko i HT z 15kg jest cięzko - a ważysz trochę więcej niż ja - to ja bym się jednak skupiła na kilku wybranych ćwiczeniach wielostawowych - tak jak pisałam na początku. To że waże prawie 100kg nie znaczy, że po miesiącu będę brać w MC tyle samo kg to osoba która waży tyle samo (albo i mniej) i ćwiczy X lat i ma [...]
[...] bułka z serem czy wędliną. W domu o 17 obiad(trochę ziemniaków, pieczone mięso, trochę sałatki) po którym czułem się bardzo senny i często musiałem iść na ok 1h spać żeby jakoś funkcjonować. Do obiadu oczywiście 2 szklanki Coca-Coli. Mam trochę rozstępów szczególnie na nogach i po bokach brzucha. Praca siedząca. Mieszkam w swoim domu więc [...]
[...] bicek filmuję bo gdybym filmików z niego nie wrzucał to by się krytyka posypała że takie ciężary dźwigam a filmiku nie pokaże hehe tak samo z francuzkim wyciskaniem :-) jak ja bym czytał ze ktoś robi bicka na hantlu 60 kg serię to też bym to chciał zobaczyć czy 90 na modlitewniku hehe albo 100 na bicka na sztandze :-) duże ciężary zawsze są [...]
[...] x Dieta: 3350 kcal B: 320 WW: 420 T: 50 Notatnik: 1. Drazek - Cc x 6 idealne tempo i ruchy oczami nad drążek, 5 kg x 6 ciut ciężej ale jw, tempo bdb, 10 kg x 6 jw, dobra jakość serii, 15 kg x 6 przy 7 załamanie ale wciąż bardzo dobre tempo, jedynie co to niepotrzebnie złapałem weziej niż poprzednie serie, plus za to za dobre wkręcenie dłoni w [...]
[...] bicek filmuję bo gdybym filmików z niego nie wrzucał to by się krytyka posypała że takie ciężary dźwigam a filmiku nie pokaże hehe tak samo z francuzkim wyciskaniem :-) jak ja bym czytał ze ktoś robi bicka na hantlu 60 kg serię to też bym to chciał zobaczyć czy 90 na modlitewniku hehe albo 100 na bicka na sztandze :-) duże ciężary zawsze są [...]
Zrób badania po 2-3 dni po drugiej połówce i zobaczysz jak zadziała, ciężko powiedzieć jak zareagujesz jak będzie dobrze działać to już po pierwszej połówce powinna być poprawa, narazie 2x0,5mg badania i szukanie odpowiedniej dawki pod Ciebie, Arimidex ma to do siebie że trzeba dopasować odpowiednią dawkę i brać do końca cyklu, moim zdaniem [...]
[...] i pozwólcie mi odejść, bo ja tego nie zrobię. Chcę po prostu kogoś, kto jest fajny. Jeśli to ktoś spoza pierwszej dziesiątki, to musi to być je**ne coś, co wywoła we mnie jakieś zainteresowanie, ktoś, kto ma zaj***stą osobowość, jakiś hype, ktoś, kto wyciągnie mnie z pie***ego łóżka. Nie mam zamiaru budzić się dla jakiegoś je***go chump’a, z [...]
Gino trzeba atakować, lepiej zbić estro nawet do zera niż chodzić z Gino choć na pewno dwie połówki co 5 dni nie zbiją tak nisko, niektórzy atakują w dawce 1mg e2d i później po 0,5 e3d, poza tym ari jak przestanie brać to zaraz będzie odbicie estrogenu
Pierwszy cykl W DELEGACJI
